如何有效预防鲜红斑痣？鲜红斑痣是除了血管瘤以外，另一种比较常见的红色胎记，常在出生时或出生后不久出现，好发于面、颈和头皮，大多为单侧性，偶为双侧性，有时累及黏膜。由此可见，鲜红斑痣对患者容貌的影响是很大的，并且鲜红斑痣还会引发一些并发症，那么，如何有效预防鲜红斑痣就是大家最关心的问题了，接下来，让江苏胎记医院的医生为大家解答一下。

　　1、预防鲜红斑痣一定要让自己养成良好的生活习惯，不可熬夜，抽烟，酗酒，要注意保持良好的心态，平常多做运动。 注意自己周围的生活环境，要讲究卫生，良好的生活环境也是预防鲜红斑痣最重要的一点。

　　2、预防鲜红斑痣要每天对自己的皮肤进行按摩，按摩有助于促进新陈代谢和血液循环，按摩时不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。不可按摩过度，因为按摩过度的话会适得其反。

　　3、要想预防鲜红斑痣，在日常生活中应该多服用养颜口服液，中和气血，调理身体，同时多吃有益于身体健康的食物。 当气温高于25摄氏度时，在户外活动就应该采取有效的防晒措施，如涂抹防晒霜，遮太阳伞等，避免皮肤与阳光直接接触。

　　如何有效预防鲜红斑痣？相信大家看了上文的介绍，已经了解了有效预防鲜红斑痣的方法，希望对大家有所帮助。南京胎记医院提示：大家在日常生活中要多多注意以上提及的几点，尤其是准妈妈们，怀孕期间就更加需要注意了，只有这样，才能有效避免鲜红斑痣的出现。