突兀于皮肤表面的胎记不仅是有碍观瞻，还会对患者的皮肤健康构成严重威胁。尽管胎记危害巨大，但如果采取恰当措施，还是能在一定程度上缓解胎记症状。要预防和控制胎记的发生与发展，首先需要了解胎记产生的原因，接下来南京维多利亚医院就来简要介绍胎记的成因。

　　首先，人们应该在日常生活中强身健体，保持良好的心态。胎记病是一种免疫疾病，没有良好的身体，就无法抵御疾病的侵袭，比其他人更容易患胎记。也有良好的心情，那么人们在面对事物时，是正面的，无形的会减少不利因素的影响。

　　第二，胎记的原因之一是污染因素，面对这种情况，我们应该注意避免污染对自己的危害。对于环境污染较严重的地方，建议患者不要去更好的地方，最好尽量少接触化学制剂。因此，在生活中不要使用一些化学物质，如果用来做好防护工作，出去注意皮肤的护理，可以戴口罩，是有帮助的。

　　第三，为了预防胎记，人们的饮食健康在生活中是不容忽视的。人们经常吃食物问题，而让自己生病的人，无论是吃一些不健康的食物，还是饮食营养跟不上，在人们的身体中都会很明显。因此，无论是工作还是生活上的原因，我们都应该有规律地吃，不要吃得过多，不能按时吃，否则就没有健康可言。

　　温馨提示：胎记的危害极大，对孩子的身心发展极为不利，家长应该及时带孩子到专业的去胎记医院就医，防止胎记出现进一步的恶化，特别是那些症状严重的患者更需尽快就诊。